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習慣術

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新学期を充実させる|小さな習慣で大きな変化を

新学期は新しいスタートのチャンス 夏休みが終わり、新しい学期が始まります。この時期は、新しいことを始...
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趣味でリフレッシュする|勉強ストレスの解消法

趣味を使ったリフレッシュ方法 勉強や日常生活でたまったストレスを解消するには、趣味を使ったリフレッシ...
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モチベーションを維持する秘訣|日々のルーティンの効果

日々のルーティンとモチベーションを高める方法 ルーティンの重要性 毎日のルーティン、つまり日課を決め...
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勉強のストレス対策|心と体をリフレッシュする方法

勉強でストレスを感じたらどうする? 勉強をしていると、時々ストレスを感じることがありますよね。テスト...
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怒りをコントロール|頭を冷やす重要性とは?

頭を冷やすことの大切さ 「頭を冷やしなさい」という言葉を聞いたことがありますか?これは、怒っていると...
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目の健康を守ろう|勉強中の目に優しい習慣

目の健康を守ろう 私たちの日常生活では、スマホやパソコン、テレビなど、たくさんの場面で目を使っていま...
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オーディオブックの魅力|隙間時間で読書を楽しもう

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集中力アップに役立つ!アロマの効果と使い方

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質問力を高める方法|効果的な質問で理解を深める

わからない問題はそのままにしない!質問力の付け方 効果的な質問の重要性 学校や塾の授業中、先生に質問...
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残りの夏休みを有効活用!新しい習慣を始める方法

まだ間に合う!夏休みにしかできないこと 8月に入り、夏休みも本格的になってきました。この時期こそ、普...
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