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習慣術

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頭を冷やすことの大切さ 「頭を冷やしなさい」という言葉を聞いたことがありますか?これは、怒っていると...
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目の健康を守ろう|勉強中の目に優しい習慣

目の健康を守ろう 私たちの日常生活では、スマホやパソコン、テレビなど、たくさんの場面で目を使っていま...
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